Le glossaire de la récupération sportive

Compression pneumatique

Compression produite par le gonflage de chambres à air. Le dispositif, les cycles et la taille déterminent les conditions d’utilisation.

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Compression séquentielle

Gonflage organisé dans un ordre défini. Consultez le programme du modèle exact : le même terme ne garantit pas un cycle identique.

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Chambre

Zone gonflable d’une botte. Plus de chambres signifie un découpage différent, pas une efficacité proportionnelle démontrée.

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mmHg

Millimètre de mercure, unité de pression. La valeur maximale d’un appareil n’est pas une pression recommandée pour vous.

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Batterie et sans-tuyaux

Une batterie permet de fonctionner sans prise pendant la séance. Des pompes intégrées suppriment les raccords externes : ce sont deux caractéristiques distinctes.

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DOMS

Abréviation anglaise des douleurs musculaires d’apparition retardée, souvent appelées courbatures. Toute douleur inhabituelle ne doit pas être classée automatiquement dans cette catégorie.

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Récupération perçue

Appréciation subjective de la récupération. Elle peut être utile, mais se distingue d’une mesure de force, de vitesse ou de performance.

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Récupération active

Activité de faible intensité envisagée dans un contexte de récupération. Elle se distingue du repos passif et doit être adaptée à la situation.

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Récupération passive

Période de repos sans activité physique volontaire destinée à la récupération. Ce terme ne signifie pas qu’un équipement est obligatoire.

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Autonomie annoncée

Durée fournie par le fabricant, qui dépend des réglages et conditions. Elle n’est pas une mesure indépendante de Reprise Lab.

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Garantie commerciale

Engagement du fabricant ou marchand soumis à ses conditions. La durée affichée ne décrit pas la durée de vie du produit.

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Analyse documentaire

Évaluation fondée sur des sources, notices, prix et caractéristiques. Elle se distingue explicitement d’un test physique.

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La matrice prix / fonctions

Vue issue de la même base que le comparateur. Prix datés, sans classement d’efficacité. Les inconnues restent explicites.